Une expérience plus intense et transformante
Les stages s’annoncent comme autant d’invitations à ralentir, à respirer et à se reconnecter à l’essentiel. Chaque rendez-vous est pensé comme une expérience unique, dans des lieux soigneusement choisis, où le yoga où le Pilates se mêlent à des instants de partage et de découverte. Laissez-vous guider, explorez les différentes expériences proposées et trouvez celle qui vous appelle. Votre prochain moment de bien-être commence peut-être ici.
Cap Oléron, 4 jours au large 6/5/2027
Un moment pour laisser ses préoccupations de côté et prendre soin de soi. Le programme est dense et en même temps respectueux de rythme de chacun. Le Yoga, les techniques respiratoires et la méditation seront accompagné par Bertrand.
En venant de Paris, 2 solutions : prendre le train jusqu'à La Rochelle, puis le bateau jusqu'à Boyardville ou train pour Angoulême et co-voiturage (2h) jusqu'à Boyardville.
Du 6 au 9 mai 2027 : arrivée le 6 après midi, pratique de yoga et diner. Le lendemain méditation, yoga, petit-déjeuner, temps-libre et déjeuner. Après-midi yoga, diner et soirée. Samedi méditation, yoga, petit-déjeuner, temps-libre et déjeuner. Après-midi yoga, diner et soirée. Dimanche méditation, yoga, petit-déjeuner, temps-libre et déjeuner.
Participation 345€ tout compris : 3 nuits, 3 diner, 3 déjeuner et 3 petit-déjeuner + l'accompagnement en yoga et méditation
Hébergement + Repas + encadrement des cours - Hors transport
(Inscription : arrhes : 150€ pour le séjour)
