STAGE de PILATES / Angoulême

du  8 au 11 mai 2025 

 

Flore & Joannick vous invitent à partager quelques jours de Pilates.

Nous aurons la visite aussi d'autre professeurs de PILATES et le dimanche conclura le stage par une grande journée de PILATES avec de nombreux autres participants avec vos professeurs Flore et Joannick, mais aussi Yaèle et Aline qui viendrons du Perigord et de Bordeaux.

(JAY PILATES, dimanche 11 mai à l'Espace Lunesse)

 

La journée commence à 8h30 collation, nous continuons par la pratique du PILATES à 9h30. Brunch à 12h30 et reprise à 14h30 PILATES. 17h30 pause. Repas 19h. Temps théorique ou visionnage documentaire de 20h30 à 22h. Ces horaires peuvent varier sensiblement. 

Vous serez hébergés chez nous en chambre double ou seul et en pension complète.

 

Le stage commence  le jeudi matin 9h30 (possibilité d'arriver la veille)

fin du stage dimanche 17h30 (possibilité de repartir le lendemain).

 

 

Nombre de stagiaires en pension complète : 6

Nombre de stagiaires en demi-pension : 4

Lieu : 8 et 10 rue Gervais, 16000 Angoulême

Accès : TGV Paris / Angoulême (environ 2h de train) puis 10 minutes de la gare à pieds. 

Tarif490€ pension complète. 

Tarif : 340€ en demi-pension. 

Arrhes de réservation : 100€

 

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (14€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

formulaire stage de Pilates 2025.pdf
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RETRAITE DE YOGA du 15 au 19 juillet 2024

Charente (20 min Angoulême)

 

  • 5 jours/ 6 nuits en Gîte 
  • Chaque jours un programme Yoga / Pilates / méditation / massages / marches conscientes / conférences / activités libres.
  • 5 enseignants à votre service (Mehdi en Yoga et massage, Laura en Kundalini yoga, Coralie en Yin Yoga et Yoga aérien, Flore en Pilates et Ayurveda et Bertrand en méditation et Hatha Yoga...)
  • Brunch et repas végétariens préparés sur place (des ateliers sur l'alimentation ayurvédique seront proposés).

 

Nombre de stagiaires : 15

Dates : arrivée le dimanche 14 juillet à partir de 16h ou lundi matin et départ le vendredi 19 juillet 2024 à 15h ou samedi matin.

Accès : Voiture ou Train TGV PARIS / Angoulême à votre charge (co-voiturage à partir d'Angoulême) lieu 16380 Marthon

Frais pédagogiques :  250€ = pratique yoga, respiration, méditation, Pilates

Pension complète : dans Gite 340€

Arrhes de réservation : 150€ 

Contact : 06 86 40 75 47

 

Journée type:

 

Rien n'est imposé ! Tout est proposé !!!

Les 5 enseignants vous proposeront des approches variés et complémentaires : yoga, méditation, Pilates, soins massage et ayurvéda. Vous serez plongé par ces différents appuits dans une expérience qui vous apprendra sur vous-même, sur la culture yogi, sur la nature en générale.

Loin de tout en pleine nature nous serons à notre rythme... Commençons à 7h30 le matin par la méditation. Collation à 8h30 et Yoga de 8h45 à 10h30. Brunch à 10h45 suivi d'un temps libre, ballade, piscine, lecture...  15h Yoga ou Pilates ou Atelier massage, ayurvéda

18 h Diner et 20h conférence, projection, causerie ou mantra... 

Vous profiterez de pleins de belles rencontres, un temps vraiment pour vous, une parentaise avec toutes vos autres activités.

 

Les 5 enseignants ont une longue expérience de leurs pratiques, ils auront à coeur de vous partager leur enthousiasme, passion, joie, plaisir des méthodes qu'ils utilisent pour eux même, à la recherche de l'équilibre du corps et la paix de l'esprit.

formulaire stage d'été.pdf
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Inscription stage 2021:2022.doc
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8 rue Gervais

16000 Angoulême

 

contact@karuna-yoga.fr

Téléphone : 0686407547